Reshape

Reshape 是一款由人工智能驱动的应用程序，旨在支持您的个性化健身和营养旅程。它提供定制的锻炼计划和饮食方案，根据您的特定目标进行调整，无论是想要减重、增加肌肉还是保持健康的生活方式。通过先进的人工智能技术，它为您提供了一个顺畅的体验，帮助您实现可持续的进步。

营养跟踪的高级工具

使用 Reshape，通过尖端的人工智能技术，膳食跟踪变得更加简单。您可以通过上传照片或使用语音输入来记录膳食，比传统选项更加快捷和直观。该应用程序提供了详细的宏观营养成分分解，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪等，并根据您的当前目标（无论是体重管理还是肌肉增长）提供每日建议。

可定制的健身选项

提供广泛的锻炼库，其中每项锻炼都附有引导视频教程，以确保正确的姿势。您可以高效地记录组数、重复次数和重量，而进度图表则以视觉形式反映您的改善。随着您的进步，这些个性化的锻炼计划也会发展，以确保满足您不断变化的健身水平和目标。

综合进展监控

该应用程序允许您通过进度照片和身体数据来跟踪身体变化，结合人工智能生成的洞察以提供增强的反馈。无论是监控体重、数据还是整体转变，Reshape 都会在整个旅程中让您保持知情和积极性。

Reshape 通过隐私至上的方法保障您的数据安全的同时，将先进的健身和营养支持掌握在您手中，为用户提供个性化且科学支持的体验。